Suplement diety P-5'-P (5'-fosforan pirydoksalu) wspomaga zdrowie układu nerwowego Aby witaminy mogły zostać wykorzystane przez organizm, muszą najpierw zostać przekształcone w aktywne formy koenzymu. Ten silniejszy koenzymowany B-6 jest w aktywnej formie i jest gotowy do natychmiastowego działania. Pirydoksalo-5'-fosforan (PLP lub P-5'-P) jest główną metabolicznie aktywną formą koenzymu witaminy B-6. To głównie w wątrobie syntetyzowany jest P-5'-P z pirydoksyny przy pomocy enzymów, które do swojej aktywności wymagają B-2, cynku i magnezu. P-5'-P aktywuje ponad 100 enzymów, z których wiele bierze udział w przemianie aminokwasów w neuroprzekaźniki dopaminę, noradrenalinę i serotoninę. P-5'-P jest również niezbędny do syntezy cząsteczki hemoglobiny i odgrywa ważną rolę w regulacji poziomu homocysteiny.