Nasz organizm pozyskuje witaminę D (która, ściśle mówiąc, jest hormonem steroidowym) z dwóch źródeł: naszej diety oraz działania światła słonecznego na naszą skórę, które napędza naturalną produkcję w organizmie. gdybyśmy wszyscy mieli dużo słońca, mielibyśmy mnóstwo witaminy D, ale w rzeczywistości musimy ją pozyskać z naszej diety, szczególnie w miesiącach zimowych, a zwłaszcza u osób starszych, ponieważ zdolność organizmu do wytwarzania witaminy D maleje wraz z wiekiem. w rzeczywistości aż 60 procent populacji Wielkiej Brytanii ma niedobór witaminy D, a jej niski poziom wiąże się z poważnymi problemami zdrowotnymi w późniejszym życiu. nie jest to zaskakujące, jeśli weźmie się pod uwagę fakt, że bierze on udział w ekspresji ponad 1000 genów. więc choć znana jest ze swojej istotnej roli w utrzymaniu prawidłowego zdrowia kości, w rzeczywistości oddziałuje na komórki w każdym narządzie ciała i ma niezwykle dalekosiężne skutki dla zdrowia ludzkiego. Każda kapsułka witaminy D Lamberts® dostarcza 2000iu ( w postaci witaminy d3). wegetariański