Zwiększa wydajność mięśni Czystość zapewniona przez HPLC Creapure Suplement diety Bezglutenowy, niemodyfikowany genetycznie, bez GMO Odpowiedni dla wegetarian/wegan Kreatyna jest syntetyzowana w wątrobie i magazynowana w głównych mięśniach, w tym w tkankach serca i szkieletu. Po wejściu do komórek mięśniowych kreatyna ulega fosforylacji, tworząc fosforan kreatyny (CP), który jako wysokoenergetyczny substrat dla uniwersalnej cząsteczki energetycznej trifosforanu adenozyny (ATP) pomaga w skurczu miofibryli (włókien mięśniowych). Fosforan kreatyny jest wykorzystywany w celu utrzymania wyższego poziomu ATP podczas ćwiczeń. Fosforan kreatyny maksymalizuje wydolność fizyczną i zmniejsza zmęczenie wysiłkowe poprzez absorpcję jonów wodoru uwalnianych przez mięśnie w postaci kwasu mlekowego. Intensywne ćwiczenia beztlenowe, takie jak podnoszenie ciężarów i sprinty, wyczerpują ATP i znacznie zwiększają zapotrzebowanie na kreatynę.